{"id":1000,"date":"2021-10-19T11:31:39","date_gmt":"2021-10-19T09:31:39","guid":{"rendered":"https:\/\/swiezyznadlazdrowia.pl\/?p=1000"},"modified":"2021-10-19T11:31:39","modified_gmt":"2021-10-19T09:31:39","slug":"naturalne-metody-wzmocnienia-organizmu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiezyznadlazdrowia.pl\/index.php\/2021\/10\/19\/naturalne-metody-wzmocnienia-organizmu\/","title":{"rendered":"Naturalne metody wzmocnienia organizmu"},"content":{"rendered":"

Okres jesienno-zimowy <\/span>??<\/span>ruszy\u0142 pe\u0142na par\u0105. Za nami ju\u017c pierwsze przezi\u0119bienia<\/span>??<\/span> Jak zatem wzmocni\u0107 nasz\u0105 odporno\u015b\u0107<\/span>\u2753<\/span>W jaki spos\u00f3b broni\u0107 si\u0119 przed niechcianymi infekcjami<\/span>?\u2753<\/span>\u00a0Od dzisiaj rozpoczynamy cykl \u201enaturalne metody wzmacniania organizmu\u201d <\/span>?<\/span>\u00a0 <\/span>Postaramy si\u0119 przypomnie\u0107 domowe\/naturalne antidotum na pobudzenie uk\u0142adu immunologicznego. <\/span><\/p>\n

Aby zadba\u0107 o kondycj\u0119 uk\u0142adu odporno\u015bciowego szalenie wa\u017cna jest zbilansowana dieta oraz suplementy, kt\u00f3rych by\u0107 mo\u017ce w pe\u0142ni nie dostarczamy wraz z posi\u0142kiem<\/span>?<\/span><\/p>\n

Zaczynamy od oleju z czarnuszki, kt\u00f3ry dzi\u0119ki swoim prozdrowotnym i kosmetycznym w\u0142a\u015bciwo\u015bciom nazywany jest \u201eZ\u0142otem Faraon\u00f3w\u201d. Olej z czarnuszki to skarbnica drogocennych warto\u015bci od\u017cywczych. Jaki wybra\u0107<\/span>\u2753<\/span>Na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119<\/span>\u2753<\/span> Podpowiemy <\/span>??<\/span><\/p>\n

W\u0142a\u015bciwo\u015bci oleju z czarnuszki <\/span>?<\/span><\/p>\n

?<\/span>Zawiera nienasycone kwasy t\u0142uszczowe , czyli omega-3, omega-6 oraz omega-9<\/span><\/p>\n

?<\/span>dzia\u0142a na zatoki<\/span><\/p>\n

?<\/span>jest antybakteryjny, pomaga usun\u0105\u0107 toksyny z organizmu<\/span><\/p>\n

?<\/span>stanowi bogactwo witamin i minera\u0142\u00f3w m.in. \u017celazo, magnez, cynk, wap\u0144, wit.E, s\u00f3d i potas oraz selen<\/span><\/p>\n

?<\/span>wspomaga leczenie astmy oraz alergii<\/span><\/p>\n

?<\/span>poprawia odporno\u015b\u0107<\/span>?<\/span><\/p>\n

?<\/span>pozytywnie wp\u0142ywa na nasz\u0105 w\u0105trob\u0119 oraz \u017co\u0142\u0105dek<\/span><\/p>\n

?<\/span>reguluje poziom cukru we krwi<\/span><\/p>\n

?<\/span>obni\u017ca ci\u015bnienie oraz cholesterol we krwi <\/span><\/p>\n

?<\/span>wzmacnia uk\u0142ad pokarmowy <\/span><\/p>\n

?<\/span>nieocenione wsparcie w kosmetyce. Idealny na twarz i w\u0142osy. Op\u00f3\u017ania procesy starzenia si\u0119, dzia\u0142a antybakteryjnie oraz od\u017cywia sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy. Stosowany r\u00f3wnie\u017c na atopowe zapalenie sk\u00f3ry. <\/span><\/p>\n

Wskaz\u00f3wki<\/span>?<\/span><\/p>\n

?<\/span>tylko olej z czarnuszki zimno-t\u0142oczony,<\/span><\/p>\n

?<\/span>po otwarci przechowywa\u0107 w lodowce, w ciemnej butelce;<\/span><\/p>\n

?<\/span>nie podawa\u0107 obr\u00f3bce termicznej, spo\u017cywa\u0107 wy\u0142\u0105cznie na zimno;<\/span><\/p>\n

?<\/span>mo\u017cna stosowa\u0107 go zar\u00f3wno wewn\u0119trznie (jako idealny dodatek do sa\u0142atek, twarog\u00f3w czy warzyw oraz bezpo\u015brednio na \u0142y\u017ceczce) a tak\u017ce zewn\u0119trznie (smaruj\u0105c twarz b\u0105d\u017a w\u0142osy);<\/span><\/p>\n

?<\/span>posiada charakterystyczny, wyrazisty smak. Warto zacz\u0105\u0107 podawa\u0107 olej stopniowo i w ma\u0142ych ilo\u015bciach, zw\u0142aszcza dla dzieci, dodaj\u0105c go do posi\u0142k\u00f3w. <\/span><\/p>\n

?<\/span>spo\u017cywa\u0107 przed posi\u0142kiem. <\/span><\/p>\n

Olej z czarnuszki jako \u201enaturalne lekarstwo\u201d mo\u017ce wspom\u00f3c nasz organizm. \u00a0 <\/span>Jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci zdrowotne s\u0105 nieocenione i pozytywnie wp\u0142ywaj\u0105 na funkcjonowanie naszego organizmu. Okres zachorowa\u0144 dopiero przed nami. Mo\u017ce warto spr\u00f3bowa\u0107?<\/span>?<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Okres jesienno-zimowy ??ruszy\u0142 pe\u0142na par\u0105. Za nami ju\u017c pierwsze przezi\u0119bienia?? Jak zatem wzmocni\u0107 nasz\u0105 odporno\u015b\u0107\u2753W jaki spos\u00f3b broni\u0107 si\u0119 przed niechcianymi infekcjami?\u2753\u00a0Od dzisiaj rozpoczynamy cykl \u201enaturalne metody wzmacniania organizmu\u201d ?\u00a0 Postaramy si\u0119 przypomnie\u0107 domowe\/naturalne antidotum na pobudzenie uk\u0142adu immunologicznego. Aby zadba\u0107 o kondycj\u0119 uk\u0142adu odporno\u015bciowego szalenie wa\u017cna jest zbilansowana dieta oraz suplementy, kt\u00f3rych by\u0107 mo\u017ce […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1001,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[126,127,130,106,50,129,30,37,45,128,125,59,87],"class_list":["post-1000","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii","tag-alergia","tag-choroby","tag-naturalne-lekarstwo","tag-naturalnie","tag-odpornosc","tag-olej-z-czarnuszki","tag-swiezyzna","tag-swiezyzna-dla-zdrowia","tag-swiezyzna_official","tag-wirusy","tag-zatoki","tag-zdrowie","tag-zdrowy-tryb-zycia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiezyznadlazdrowia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1000","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiezyznadlazdrowia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiezyznadlazdrowia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiezyznadlazdrowia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiezyznadlazdrowia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1000"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/swiezyznadlazdrowia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1000\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1002,"href":"https:\/\/swiezyznadlazdrowia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1000\/revisions\/1002"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiezyznadlazdrowia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1001"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiezyznadlazdrowia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1000"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiezyznadlazdrowia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1000"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiezyznadlazdrowia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1000"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}