Naturalna apteczka stanowi źródło bogactwa, które często bagatelizujemy. Domowe sposoby na wzmocnienie organizmu mogą szybko postawić nas na nogi, często pomijając środki farmakologiczne💊 Pewnie nie raz piliście syrop z cebuli bądź mleko z czosnkiem, prawda❓😁 Wróciły wspomnienia z dzieciństwa❓😬 Spróbujemy trochę odczarować to wspomnienie💫 Poniżej znajdziecie nieco zmodyfikowaną wersje ale o niebo lepszą w smaku🤤😉 […]
Kategoria: Przepisy
Domowe spa – maseczka na twarz własnej roboty:)
Maseczka domowa☺️ Masz chwile czasu❓Tak❓To świetnie 😍 Poniżej znajdziesz kilka przepisów na domowe maseczki do twarzy przy użyciu kilku składników. Spa w zaciszu domowym to rewelacyjna sprawa dla ciała, duszy i portfela 😁😉 Zalety? Większość składników masz w domu, są tanie, bez zbędnych konserwantów i co najważniejsze banalnie proste w przygotowaniu😊 Kobiety od setek lat […]
Zdrowe słodkości
Pragniesz zjeść coś słodkiego bez wyrzutów sumienia❓Marzenie❓A skąd! Lubimy przepisy szybkie i zdrowe. Poniżej kilka propozycji zdrowych deserów☺️ ▪️Pudding mango z nasionami chia ✔️3 łyżki nasion chia ✔️jogurt grecki bądź mleko kokosowe (można łączyć) ✔️ulubione owoce: mango, truskawki, maliny, borówki, kiwi – najlepiej owoce sezonowe ✔️słodzik👉 miód, syrop klonowy bądź banan Przygotowanie: nasiona chia mieszasz […]
Zdrowo i smacznie
Szybka i zdrowa przekąska 🍎🥕 Jak szybko zaspokoić głód zdrowo i smacznie? 👉 Smoothie to idealne rozwiązanie na przekąskę w ciągu dnia. Jest lato, są wakacje 🏝☀️😎 a dni słoneczne i długie. Większość dnia spędzamy poza domem. Domowy koktajl to idealne rozwiązanie na zdrowa przekąskę poza domem. Składniki: ✔️1 jabłko 🍏 ✔️1 marchew 🥕 ✔️1/2 […]
Dlaczego warto jeść śniadania?
Dlaczego warto jeść śniadania? Mawiają, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Stare porzekadło mówi, że śniadanie zjedz całe, obiadem się podziel z przyjacielem a kolacje oddaj wrogowi. Jest w tym ziarno prawdy. Pełnowartościowy posiłek zjedzony rano dodaje nam energii, poprawia samopoczucie i nadaje sytości przez długi czas. Badania dowodzą, iż śniadanie zjedzone w […]
Jak zrobić idealny stek
Do smażenia najlepiej nada się ANTRYKOT lub ROSTBEF (lepiej wybrać mięso beż kości, wersję z kością- świetnie sprawdzi się na grillu lub w piekarniku). Idealna grubość to od 3 do 4 cm. Nie smażymy mięsa prosto z lodówki, powinno odczekać chwilę i nabrać temperatury pokojowej, najlepiej natrzeć je czymś co zespoli przyprawy ze stekiem, np. […]
Jak wyhodować aromatyczny ogródek oraz czym się kierować przy zakupie ziół?
Świeże zioła nadają intensywny, głęboki smak naszym potrawą, zerwana bazylia czy rozmaryn nie mają sobie równych z suszonymi ziołami. Uprawiając rośliny w warunkach domowych mamy pewność, że są naturalne, nie mają żadnych nawozów czy sztucznych oprysków. Czy hodowla ziół w warunkach domowych musi wiązać się z niepowodzeniem? A nasza okazała, dopiero co przyniesiona ze sklepu […]